Příprava: Sáček vložte do šálku a zalijte 250 ml vroucí vody. Nechte vyluhovat cca 6-8 minut.
Co jste možná nevěděli:
Brusnice borůvka je léčivy vřesovcovity keř. Tmavě modré plody jsou typické pro středoevropskou kuchyni a jsou velmi hodnotnym ovocem. Obsahují silně barvící antokyany, s antioxidačními účinky, dále flavonoidy, třísloviny, karotenoidy, minerální látky a vitamíny. Listy obsahují glukokininy, které regulují hladinu krevního cukru, dále třísloviny.
Rakytník řešetlákovy je trnity vytrvaly keř, z něhož sbíráme oválné oranžové šťavnaté a kyselé plody. Ty jsou vyhledávány zejména pro vysoky obsah vitamínu C, ale i vitaminu A, B, D, E, K, aminokyselin a tříslovin. Semena obsahují cenny mastny olej.
