Hluchavka a alchemilka pomáhajú zachovať pohodu pred a počas menštruácie
Rebríček prispieva k zmierneniu menštruačných kŕčov
Mäta pomáha pri tráviacich ťažkostiach, prispieva k optimálnemu uvoľneniu
Príprava a dávkovanie: 1 nálevové vrecko zbavené vrchného obalu sa zaleje 1/4 l vriacej vody a nechá sa 10 – 15 minút vylúhovať. Čaj sa pije teplý 3 krát denne. Pripravuje sa vždy čerstvý, bezprostredne pred použitím.
Uchovávanie: v suchu, chránený pred svetlom, pri teplote do 25 °C.
